NOVA Desporto
Gabinete de Atividade Física e Desporto, NOVA DESPORTO, para os estudantes da Universidade NOVA de Lisboa.
O nosso Gabinete tem como missão promover o bem-estar e a qualidade de vida da comunidade da NOVA através da prática regular de exercício físico, do desporto e de hábitos de vida saudáveis.
Acreditamos que o movimento é uma ferramenta poderosa para o equilíbrio entre corpo e mente. Por isso, organizamos e dinamizamos um conjunto diversificado de atividades, desde programas de fitness, aulas de grupo e torneios universitários, até iniciativas de lazer ativo e parcerias com ginásios e clubes desportivos.
Mais do que incentivar a prática desportiva, procuramos criar momentos de convívio, superação e descontração que contribuam para uma melhor saúde física e mental. Aqui, o desporto é para todos, independentemente da idade, nível ou experiência.
Porque cuidar de ti começa com um pequeno passo… e nós estamos cá para acompanhar-te.
Inscrições
Inscreve-te numa das nossas atividades!
Yoga, Pilates, e Tai Chi
Passeios de Barco
Caminhadas